现在很多癫痫病患者以及家属都在问的一个问题就是怎样正确的预防癫痫病呢，由于癫痫病的每一次发作都会对脑细胞带来一定的伤害，所以现在很多人都在关注预防癫痫病的问题，医院癫痫科对此做出了一些介绍与解答。

一、合理安排作息时间：医生表示，睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子陕西癫痫医院哪家好些处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

二、避免长时间用手机打电话：导致儿童癫痫的因素很多，医生说，长时间打手机也可能诱发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

三、不过量运动：一般情况下孩子可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫。

四、避免强烈的声音刺激：强烈的声音刺激及噪声是癫痫的诱发因素之一。受到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现陕西癫痫医院哪家好些象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。

医生提醒：癫痫患者不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。且患者房间的色彩宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。